Posicionamento e Direções Espaciais

   Todo bailarino deve ter conhecimento dos posicionamentos e direções que seu corpo poderá trabalhar.
   Tendo o seu corpo como centro, uma sala ou um palco pode ser dividido em 8 direções, essas nunca mudam seu número. É muito importante saber quais são as direções do espaço, pois por exemplo durante um exercício o professor pode pedir para começar na direção 1 e terminar o exercício na direção 8.

1- frente / 5- costas

 As principais direções são:
Devant: A frente
Derrière: Atrás
À la seconde: Ao lado

Croisé: Cruzado
Effacé: De frente
Écarté: Separado/afastado

Perna direita

Perna esquerda

 Trabalhando com a perna direita nós temos:

   À la quatrième devant

   À la quatrième derrière

    À la seconde

   Croisé devant

    Croisé derrière

   Effacé

   Épaulé

   Écarté

*Baseado no Método Cecchitti

Dicionário da Bailarina- L, P

Ligne: Linha. A linha do corpo apresentada por um bailarino(a) enquanto executa passos e poses. Um bailarino deve ter harmonia entre o arranjo da cabeça, do corpo, das pernas e braços em movimento. Uma boa linha é indispensável.

Pas de deux: Dança a dois. Diferente do pas de deux simples que tem uma estrutura definida.

Em regra geral o grand pas de deux divide-se em cinco partes: Entrée, Adage, Variation para o bailarino,Variation para a bailarina e o Coda, no qual os dois dançam juntos.

Pointe: A ponta do pé. As mulheres, e raramente os homens, dançam sobre a ponta dos pés em sapatilhas. A introdução dessa técnica no início do século XIX tornou possível o desenvolvimento da virtuosidade feminina, como múltiplos fouettés e sustento em uma só perna. Meia ponta é quando o (a) dançarino (a) se eleva com os dedos tocando o chão e o resto do pé elevado.

Port de bras:

1) um movimento ou série de movimentos feitos com um braço ou braços em diversas posições. A passagem dos braços de uma posição para outra.

2) termo para um grupo de exercícios que torna o movimento dos braços mais gracioso e harmonioso.

Dicionário da Bailarina- H, J

Hauter, À la - Para o alto. 

Uma posição na qual a perna em movimento é levantada em ângulo reto com os quadris.

Jambe: Perna

Dicionário da Bailarina- E, F

Effacé- Uma posição do corpo onde o dançarino se vira para o lado do público.

Exercices au milieu- Exercícios no centro.

Face, De- De frente, completamente de frente para o público.

Dicionário da Bailarina- D

Dedans, En -Para dentro: Em passos e exercícios o termo en dedans indica que a perna, à terre ou en l'air, se mexe em movimento circular em sentido anti-horário de trás pra frente. Por exemplo, em rond de jambe à terre en dedas. Em pirouettes o termo indica que a pirouette é feito para dentro em relação à perna de base.

Dehors, En -Para fora: Em passos e exercícios o termo en dehors indica que a perna, à terre ou en l'air, move em uma direção circular, em sentido horário de frente pra trás. Por exemplo, em rond de jambe à terre en dehors. Em pirouettes o termo indica que uma pirouette é executada com a perna bem aberta, para fora.

Demi-bras -Braços baixos

Derriére -Atrás: Este termo pode referir-se a um movimento, passo ou a colocação de um membro atrás do corpo. Com referência a um passo determinado. 

Dessous -Para trás: Indica que o pé que trabalha passa atrás do pé de base. 

Por exemplo, em pas de bourrée dessous.

Dessus -Para frente: Indica que o pé que trabalha passa à frente do pé de base. 

Por exemplo, em pas de bourrée dessus.

Devant -Na frente: Este termo refere-se a um movimento de passo ou à colocação de um membro na frente do corpo. com referência a um passo determinado, exemplo: jeté devant, 

o acréscimo implica que a perna em movimento é fechada na frente.

Diagonale, En -Em diagonal: Indica que um passo deve ser feito deslocando o corpo em diagonal.

Divertissement: Uma seção de danças no balé que não tem nenhuma conexão com o enredo, por exemplo, a dança das fadas, em "A Bela Adormecida", 3º Ato, ou "Camponês", pas de deux em "Giselle" 1º Ato. 

2. Uma curta dança ou trecho de um longo balé como uma parte separada em determinado programa.

Dicionário da Bailarina- C

Changer, sans: [ "sem mudança"]. Indica que um passo é feito com os pés que se mantêm na mesma posição relativa.

Colle: [ "Aderentes, grudados"]. Ambas as pernas são mantidas bem em conjunto, em meados de ar em um tempo de sauté.

Combinação: [ "combinação"]. Uma série de medidas ligadas entre si, geralmente como um exercício em sala de aula.

Corpo de baile: [ "corpo do ballet"]. Bailarinos que não aparecem como solistas.

Couru: [ "correr"]. Um gracioso passo de balé. Corridinha na 5ª posição.

Croix, pt: [ "(no formulário de) uma cruz"]. Normalmente aplicado aos exercícios na barra: o exercício é feito primeiro com a perna de trabalho que se deslocam para frente, depois para o lado e, em seguida, à volta e, em seguida, para o (mesmo) lado.

Centre practice: Exercícios feitos no centro.

Changer de pied: Indica que os pés no fim de um passo devem ser trocados

Coté, De: De cabeça. Exemplo: balancé de coté.

 Cou-de-pied: Peito do pé. A parte do pé entre o tornozelo e a base da panturrilha é chamada de cou-de-pied.

Croisé: Cruzado. Uma das direções dos ombros. O cruzamento das pernas com o corpo colocado em ângulo oblíquo em relação ao público.

Dicionário da Bailarina- B

Ballon- Bola. Pulo elástico. Uma qualidade leve e elástica dos movimentos do bailarino 

como os suaves pulos de uma bola de borracha.

Balloné- Pulando como uma bola. O bailarino pula executando simultaneamente 

um battement depois cai em demi-plié na perna de sustentação.

Ballotté- Jogado, atirado. Um alegre passo atirado que requer muito equilíbrio, ballon e épaulement. 

Também é chamado de Jeté bateau.

Bas, En- Em baixo. Usado para indicar uma posição baixa dos braços. Exemplo: quinta posição em baixo.

Battu- Batido. Qualquer passo embelezado com uma batida é chamado de pas battu. 

Exemplo: assemblé battu.

Bras- Braços.

Bras au repos- Braços em repouso. Uma posição preparatória dos braços usados no método francês. 

Os braços são ligeiramente arredondados e mantidos nos lados com as pontas dos dedos tocando apenas as coxas. 

Bras bas- Braços baixos. Esta posição é o atenção dos bailarinos. 

Os braços formam um círculo com as palmas da mão de frente uma para a outra e as costas das mãos repousando nas coxas. Os braços devem ficar pendurados livremente mas sem permitir que os cotovelos toquem no corpo.

Dicionário da Bailarina- A

 Adage, Adagio- Adage é uma palavra francesa derivada do italiano AD AGIO e significa devagar ou com descanso.

  No ballet esta palavra tem dois significados:

1) Uma série de exercícios do centro, consistindo de uma sucessão de movimentos lentos e graciosos que podem ser simples ou de caráter muito complexo, executados com fluidez e aparente facilidade. Estes exercícios desenvolvem a capacidade de sustentação, a estética, o equilíbrio e a pose correta, o que permite ao bailarino executar movimentos graciosos e certos. Os principais passos do adágio são pliés, développés, grand fouettés en tournant, dégagés, grands rond de jambes, rond de jambe en l'air, coupés, battements tendus, attitudes, arabesques, preparação para piruetas e piruetas;

2) A abertura do clássico pas-de-deux no qual a bailarina, ajudada pelo parceiro masculino, executa os movimentos lentos e o bailarino levanta, sustenta ou transporta a bailarina. Esta, assim amparada, pode então exibir sua graça, sua linha e seu perfeito equilíbrio, executando développés, piruetas, arabesques etc., e consegue combinações de passos e poses que seriam impossíveis sem a ajuda do partner.

 Air, en l' - No ar. Indica:

1) Que um movimento vai ser feito no ar, por exemplo, rond de jambe en l'air;

2) Que a perna em movimento (após ter sido aberta na segunda ou na quarta posição)

será levantada a uma posição de 45ª, 90ª ou 120ª.

 Allegro- Vivo, esperto.

   Para todos os movimentos brilhantes e vivos. Todos os passos de elevação tais como entrechats, cabrioles, assemblés, jetés etc. obedecem a esta classificação. As qualidades mais importantes que se deve ter em mira num allegro são a leveza, a suavidade, o balanço e a vivacidade.

 Allongé- Alongado, estendido, esticado.

  Exemplo: arabesque allongé.

 Aplomb- Aprumo.

  Dá-se o nome de Aplomb à elegância e ao controle perfeito do corpo e dos pés, conseguido pelo bailarino ao executar o movimento.

 Arriére, En- Para trás.

  Uma direção para a execução de um passo. Expressão usada para indicar que o passo é executado em direção oposta ao público.

 Arrondi- Arredondado, curvo. 

  Exemplo: battement arrondi.

 Avant, En- Para a frente. 

  Uma direção para a execução de um passo. Usado para indicar que um determinado passo é executado para a frente. 

  Exemplo: assemblé en avant.

Importância da barra

  A barra pra quem não conhece, ou nunca ouviu falar é um suporte de madeira ou de metal que são anexadas no chão ou em pardes de uma sala de aula.
  Na barra executa-se inúmeros exercícios, que podem ser desde movimentos lentos, movimentos básicos, e logo depois de um tempo estes movimentos podem ganhar mais velocidade.
  Desde sua primeira ate sua ultima aula de ballet você ira realizar exercícios na barra.

  Os exercícios de barra servem para aquecer o bailarino e prepara-lo para os exercícios de centro. A preparação para o centro é muito importante.

  Na barra desenvolve-se atividades musculares específica, através da execução de exercícios localizados numa ordenação estável e coordenada.
  Assim prepara o corpo na postura, equilíbrio, alongamento, flexibilidade, sustentação do próprio corpo, fortalecimento muscular, e rapidez aos movimentos.

  A barra deve ser guia para o bailarino,  e não o seu suporte. O bailarino deve certificar-se a todo momento, de estar em seu eixo, firme sobre seus pés não usando os braços como suporte sobre a barra. A mão deverá tocar suavemente a barra, estando o braço da barra, relaxado ao lado do corpo, sempre à sua frente, acompanhando a movimentação sem fixar-se num único ponto.

Posições dos braços no ballet

Método Royal Academy of Dancing (Inglês)



Bras bas - Braço baixo
   É usado como posição preparatória para iniciar uma sequência de exercícios ou para a sua finalização.
   Os braços ficam na altura da virilha, levemente contraídos criando um formato oval.
   Mantenha os ombros relaxados e evite mostrar as costas das mãos.







Demi Second
   Os braços são mantidos ao lado do corpo, em um meio termo entre o Bras bas e a Segunda posição.









Primeira Posição
   Os braços fazem um desenho oval frente ao corpo, as mãos devem estar posicionadas na altura do estomago.
   Mantenha os cotovelos sustentados, ombros relaxados e as palmas das mãos devem estar viradas para você.







Segunda Posição
   Braços abertos levemente curvos e à frente dos ombros.
   Mantenha os cotovelos sustentados, ombros relaxados e as palmas das mãos viradas para frente.

Terceira Posição
  É a junção da Primeira com a Segunda posição.
  Um braço faz um desenho oval frente ao corpo, a mão deve estar posicionada na altura do estomago.
  O outro braço deve estar aberto levemente curvo e à frente do ombro.

Quarta Posição
   É a junção da Segunda com a Quinta posição.
   Um braço deve estar aberto levemente curvo e à frente do ombro.
   O outro braço fica levantado, levemente arredondado e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.







Quarta Posição Cruzada
  É a junção da Primeira com a Quinta posição.

  Um braço faz um desenho oval frente ao corpo, a mão deve estar posicionada na altura do estomago. 

   O outro braço fica levantado, levemente arredondado e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.

Quinta Posição
   Ambos os braços ficam levantados, levemente arredondados e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.
   Mantenha os ombros baixos e a palma das mãos voltadas para si.







Método Vaganova (Russo)

Bras bas - Braço baixo
   É usado como posição preparatória para iniciar uma sequência de exercícios ou para a sua finalização.
   Os braços ficam na altura da virilha, levemente contraídos criando um formato oval.
   Mantenha os ombros relaxados e evite mostrar as costas das mãos.

Primeira Posição
   Os braços fazem um desenho oval frente ao corpo, as mãos devem estar posicionadas na altura do estomago.
   Mantenha os cotovelos sustentados, ombros relaxados e as palmas das mãos devem estar viradas para você.

Segunda Posição
   Braços abertos levemente curvos e à frente dos ombros.
   Mantenha os cotovelos sustentados, ombros relaxados e as palmas das mãos viradas para frente.

Terceira Posição
 Ambos os braços ficam levantados, levemente arredondados e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.
  Mantenha os ombros baixos e a palma das mãos voltadas para si.







Método Cecchetti (Italiano)



Bras bas - Braço baixo
   É usado como posição preparatória para iniciar uma sequência de exercícios ou para a sua finalização.
   Os braços ficam na altura da virilha, levemente contraídos criando um formato oval.
   Mantenha os ombros relaxados e evite mostrar as costas das mãos.

Primeira Posição
   Os braços ficam levemente curvados, e mantidos ao lado com as pontas dos dedos tocando as coxas.

Segunda Posição
   Braços abertos levemente curvos e à frente dos ombros.
   Mantenha os cotovelos sustentados, ombros relaxados e as palmas das mãos viradas para frente.

Terceira Posição
   É a junção da Bras bas com a Demi seconde.
   Um braço fica na altura da virilha, levemente contraído criando um formato oval.
   O outro fica ao lado do corpo, entre o Bras bas e a Segunda posição.

Quarta Posição en avant
  Um braço faz um desenho oval frente ao corpo, a mão deve estar posicionada na altura do estomago.
  O outro braço fica aberto levemente curvo e à frente do ombro.

Quarta Posição en haut
   Um braço deve estar aberto levemente curvo e à frente do ombro.
   O outro braço fica levantado, levemente arredondado e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.









Quinta Posição en bas
   Os braços ficam na altura da virilha, levemente contraídos criando um formato oval.
   Mantenha os ombros relaxados e evite mostrar as costas das mãos.

Quinta Posição en avant
  Os braços fazem um desenho oval frente ao corpo, as mãos devem estar posicionadas na altura do estomago.
   Mantenha os cotovelos sustentados, ombros relaxados e as palmas das mãos devem estar viradas para você.

Quinta Posição en haut
   Ambos os braços ficam levantados, levemente arredondados e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.
   Mantenha os ombros baixos e a palma das mãos voltadas para si.







Método École Française (Francês)

Primeira Posição
   Os braços fazem um desenho oval frente ao corpo, as mãos devem estar posicionadas na altura do estomago.
   Mantenha os cotovelos sustentados, ombros relaxados e as palmas das mãos devem estar viradas para você.

Segunda Posição
   Braços abertos levemente curvos e à frente dos ombros.
   Mantenha os cotovelos sustentados, ombros relaxados e as palmas das mãos viradas para frente.

Terceira Posição
   Um braço deve estar aberto levemente curvo e à frente do ombro.
   O outro braço fica levantado, levemente arredondado e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.

Quarta Posição 

  Um braço faz um desenho oval frente ao corpo, a mão deve estar posicionada na altura do estomago. 

   O outro braço fica levantado, levemente arredondado e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.

Quinta Posição
 Ambos os braços ficam levantados, levemente arredondados e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.
  Mantenha os ombros baixos e a palma das mãos voltadas para si.

Método Escuela Cubana de Ballet (Cuba)



Preparatória
   Os braços fazem um desenho oval frente ao corpo, as mãos devem estar posicionadas na altura do estomago.
   Mantenha os cotovelos sustentados, ombros relaxados e as palmas das mãos devem estar viradas para você.

Primeira Posição
 Os braços ficam na altura da virilha, levemente contraídos criando um formato oval.
   Mantenha os ombros relaxados e evite mostrar as costas das mãos.

Segunda Posição
   Braços abertos levemente curvos e à frente dos ombros.
   Mantenha os cotovelos sustentados, ombros relaxados e as palmas das mãos viradas para frente.




Terceira Posição de Primeira
   É a junção da Primeira com a Segunda posição.
   Um braço fica na altura da virilha, levemente contraído criando um formato oval.
   O outro braço fica aberto levemente curvo e à frente do ombro.

Terceira Posição de Preparatória
  Um braço faz um desenho oval frente ao corpo, a mão deve estar posicionada na altura do estomago.
   O outro braço fica aberto levemente curvo e à frente do ombro.

Terceira Posição de Quinta
   Um braço deve estar aberto levemente curvo e à frente do ombro.
   O outro braço fica levantado, levemente arredondado e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.








Quarta Posição

  Um braço faz um desenho oval frente ao corpo, a mão deve estar posicionada na altura do estomago. 

   O outro braço fica levantado, levemente arredondado e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.

Quinta Posição
   Ambos os braços ficam levantados, levemente arredondados e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.
   Mantenha os ombros baixos e a palma das mãos voltadas para si.

Método Balanchine (Norte Americano)



Primeira Posição
   Os braços fazem um desenho oval frente ao corpo, as mãos devem estar posicionadas na altura do estomago.
   Mantenha os cotovelos sustentados, ombros relaxados e as palmas das mãos devem estar viradas para você.






Segunda Posição
   Braços abertos levemente curvos e à frente dos ombros.
   Mantenha os cotovelos sustentados, ombros relaxados e as palmas das mãos viradas para frente.




Terceira Posição
  Um braço faz um desenho oval frente ao corpo, a mão deve estar posicionada na altura do estomago.
  O outro braço fica aberto levemente curvo e à frente do ombro.







Quarta Posição
   Um braço deve estar aberto levemente curvo e à frente do ombro.

   O outro braço fica levantado, levemente arredondado e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.

Quinta Posição
   Ambos os braços ficam levantados, levemente arredondados e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.
   Mantenha os ombros baixos e a palma das mãos voltadas para si.





Método Bournonville (Dinamarquês)

Bras bas - Braço baixo

   É usado como posição preparatória para iniciar uma sequência de exercícios ou para a sua finalização.

   Os braços ficam na altura da virilha, levemente contraídos criando um formato oval.

   Mantenha os ombros relaxados e evite mostrar as costas das mãos.

Primeira Posição
   Os braços ficam levemente curvados, e mantidos ao lado com as pontas dos dedos tocando as coxas.

Demi Second
   Os braços são mantidos ao lado do corpo, em um meio termo entre o Bras bas e a Segunda posição.

Segunda Posição
   Braços abertos levemente curvos e à frente dos ombros.
   Mantenha os cotovelos sustentados, ombros relaxados e as palmas das mãos viradas para frente.

Terceira Posição en bas

   Um braço faz um desenho oval frente ao corpo, a mão deve estar posicionada na altura do estomago.

  O outro braço fica aberto levemente curvo e à frente do ombro.

Terceira Posição en haut

   Um braço deve estar aberto levemente curvo e à frente do ombro.

   O outro braço fica levantado, levemente arredondado e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.

Quarta Posição

  Um braço faz um desenho oval frente ao corpo, a mão deve estar posicionada na altura do estomago. 

   O outro braço fica levantado, levemente arredondado e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.









Quinta Posição
   Ambos os braços ficam levantados, levemente arredondados e um pouco a frente da cabeça emoldurando o rosto.
   Mantenha os ombros baixos e a palma das mãos voltadas para si.