4 de maio de 2013

Passé

Passé - passou
Pronuncia-se “passê”
1- O pé que esta sendo trabalhado passa pela perna que está como apoio até chegar à altura do joelho. Formando a posição do número “quatro” no ar.
2- Em seguida o pé é passado para trás/frente e desce lentamente até fechar na quinta posição. Basicamente, você inicia o seu trabalho com o pé na frente e termina com ele atrás – ou vice-versa.

  Lembrando que apenas a ponta do pé toca o "joelho" da perna de apoio.
  Sua execução não é difícil, porem deve permanecer com o total encaixe do quadril. A perna em Passé deve estar em En Dehors, o máximo possível.

  Trabalha a boa postura, a força abdominal, e o equilíbrio, principalmente quando executado na ponta.

Assista para entender melhor:  Playlist de passos - Passé



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